まだまだ残暑が厳しいこの時期。紫外線を浴びて、なんだかお肌の調子がイマイチ、オフィスの冷房が強過ぎて手足が冷える、夏バテによる倦怠感で体がダル重…。そんな「夏ダメージ」を抱えてはいませんか?

食欲・芸術・スポーツの秋に備え、おしゃれなホテルのスパで夏ダメージを改善してみるのはいかがでしょうか。お仕事帰りに立ち寄ることも可能なシティホテルのスパなら、とっても便利。そこは都会にありながら、非日常的なゆったりとした時間が流れる空間です。

今回ChoE!編集部がチョイスしたのは、体がほころぶ極上トリートメントの(前)後に、ゆっくりと美味しいコース料理やスイーツをいただけるホテルのスパプラン。

癒やしの空間で夏の疲れをリセットしましょう♪　いざ魅惑のホテルスパへ!

※掲載料金は全て、税金・サービス料込みです。

ホテル インターコンチネンタル 東京ベイの「グレース・マッタ」では、少量のオイルを使い筋肉の深部に向かって手技を施す本格的なスウェディッシュマッサージが受けられます。体の中の硬く緊張した箇所を探し当て、丁寧に揉みほぐしてくれるので、施術後は体が軽くなったように感じるはず!

おすすめプラン:通年
「グレース・マッタ&レストランセット
メニュー:マッサージ&ランチ」
14,895円(60分マッサージ)、
または16,785円(75分マッサージ)　
「グレース・マッタ」でボディマッサージを受けた後に、フレンチレストラン「ラ・プロヴァンス」(1F)、または日本料理レストラン「分とく山」(3F)のいずれかで人気のランチがいただけるプランです。
ちょっぴり優雅な気分で、疲れを癒やしたい方におすすめ!

プラン内容
■スウェディッシュボディケアコース(60分、または75分)
滑らかなハンドテクニックの刺激で内部にたまった疲労物質をじっくり、心地よくほぐしていきます。肩こりや首筋の血行不良、背中の疲れも解消。神経の疲れを鎮めるボディケアコースです。

■ランチ
・「ラ・プロヴァンス」の「ブロワ」ランチコース⇒前菜とメインディッシュを選べるプリフィックススタイルのランチコースです。旬のフルーツを使ったデザートは、パティシエの特製。ワゴンから好きなだけ選ぶことができます(コーヒー、または紅茶付き)。
※入店は14:30まで

または、

・「分とく山」の「旬彩弁当」⇒お造り、煮物、焼物、甘味など10品が詰まった、見た目にも豪華なお弁当。
※入店は14:30まで
　

ホテル インターコンチネンタル 東京ベイ　「グレース・マッタ」
http://www.interconti-tokyo.com/grasmatta.html

東洋医学を取り入れ、体の中から美しくなることを提唱する京王プラザホテル内の「カージュラジャ　エステティックサロン　京王プラザホテル店」。イタリア人の女性建築家デザイナー(エレナ・ガッリ・ジャッリーニ氏)による異国情緒に富んだ店内に一歩足を踏み入れれば、そこには大都会の隠れ家的空間が広がります。

おすすめプラン:通年
「コリアンスピリッツ」　15,000円
漢方美容のエステティック(フェイシャル、またはボディから選択)と、ヘルシーな韓国料理をベースにしたスパキュイジーヌがセットになった特別プランです。
「カージュラジャ　エステティックサロン 京王プラザホテル店」でお肌に潤いと栄養を与えた後は、美食同源を提唱するコリアンダイニング「五穀亭」(南館2F)で特製コース料理を堪能できます。

プラン内容
■「ソウルスピリッツ」エステティック
・フェイシャルスピリッツ(45分)⇒クレンジング、スクラブ、マッサージの後、お客様に合わせて選ぶ韓国産漢方パック(杏、ヨモギ、高麗人参、麦飯石)で、プルプルとした肌に仕上げます。

または、

・ボディスピリッツ(60分)⇒冷え性や婦人病の予防効果があると言われる韓国の伝統的な健康法スクチム(ヨモギ蒸し)の後、スイナマッサージで体を芯から温め、気の流れを促すことで疲れを取ります。

■特製スパキュイジーヌ
季節のナムル取り合わせ、自家製キムチ、コチュジャンであえた牛スジをエゴマの葉やサンチュに包んで食すポッサム前菜、山薬草サラダ、甘味デザート、韓国茶。

メインディッシュは、韓国家庭料理の定番であるテンジャンチゲ、高タンパクなユッケジャンチゲ、豊富な野菜を摂取できる石焼きビビンバ、ビタミンEやゴマリグナンなどの抗酸化物質による美肌効果が期待できる黒ゴマ粥、ビタミンEやβ-カロテンを多く含むカボチャ粥の5品の中からお好きな1品を選べます。

京王プラザホテル　「カージュラジャ　エステティックサロン　京王プラザホテル店」
http://www.carjurajah.jp/salon/keio.html

ロイヤルパーク汐留タワーの「マンダラ・スパ」は、インドネシア・バリ島で誕生し、今や世界各地のリゾートでおなじみの高級スパ。バリ直輸入の調度品に囲まれたトリートメントルームは、心地よいバリニーズ音楽や竹を利用した間接照明の効果で、アジアンリゾート・ムードがたっぷりです。

おすすめプラン:通年
「スパ　キュイジーヌ　プラン」　20,000円
「マンダラ・スパ」で人気の高い「バリニーズ・マッサージ」、または「サマルパン・マッサージ」のいずれかのトリートメントと、レストラン「ハーモニー」(24F)が提供する、おいしさと低カロリーを追求したヘルシー・コース料理がセットになったプランです。

プラン内容
■トリートメント(50分)
・バリニーズ・マッサージ⇒開業以来人気を誇るバリ伝統のトリートメントです。リラクセーション効果の高いマッサージは、長いストロークや肌のローリングで緊張を和らげ、血液循環を促します。

または、

・サマルパン・マッサージ⇒日本の「マンダラ・スパ」限定で導入され、好評を得ているトリートメントです。温めたオイルをボディーに降らせた後、指圧の様に程よい強さのマッサージで筋肉をほぐします。

※バスとサウナを含め7種類が用意された温浴施設、「ハイドロバス」を無料で利用できます。

■レストラン「ハーモニー」の「スパ　キュイジーヌ」
「野菜・香り・スパイス」に主眼を置いた、「体にやさしい」味付けのコース料理。トータル794キロカロリーととってもヘルシーです。

前菜は野菜を煮込んだブイヨンをゼリー状に仕立て、およそ10種類の野菜と一緒にいただく口当たりの優しい菜園サラダ、香ばしい帆立貝のパルメザンクルート焼きとリゾット、スチームオーブンで余分な脂を落としソフトに蒸し焼きにした仔羊、フレッシュミントが口の中いっぱいに広がり爽やかさを演出するミルクシャーベット、ハーブティーが含まれます。

ロイヤルパーク汐留タワー　「マンダラ・スパ」　http://www.rps-tower.co.jp/

フォーシーズンズホテル椿山荘 東京の「悠 YU, THE SPA at Four Seasons」は、老舗の宿にも似た、木の温もり漂う空間にゆったりと配されたトリートメントルームが特徴です。
トリートメントメニューは40種類以上に及びます。日本の美を宿した静謐な場所で、五感のすべてが深い安らぎに満たされるはず!

おすすめプラン:通年平日限定
(除外日:12月29日～1月3日)
「ランチ&トリートメントプラン:ブルーム」　25,000円
ランチとトリートメントとのセットプランです。旬の素材をぜいたくに使ったランチと、自然の陽光が差し込む「悠 YU, THE SPA at Four Seasons」でフェイシャルセラピー、またはタッチセラピーのいずれかを楽しむことができます。

プラン内容
■ランチ
イタリア料理レストラン「イル・テアトロ」、日本料理レストラン「みゆき」のランチコース、またはスパラウンジの「悠弁当」の中から選べます。

■トリートメント
・フェイシャルセラピー「エクストラバガンス」(90分)⇒ピュア・ローズ・ボディ・オイルで背中と肩の凝りをほぐし、フランキンセンス・オイルで頭皮を柔らかくします。その後、顔のクレンジング、トーニング、ポリッシングを施し、ピュア・ローズ・マスクで水分補給を行います。

または、

・タッチセラピー「バリニーズトリートメント」(60分)⇒伝統的なバリのオイルを使い、長くしなやかなストロークで全身をもみほぐします。リンパに沿って行うゆっくりとした施術で、深いリラクセーションと体の再生を促します。

フォーシーズンズホテル椿山荘 東京 「悠 YU, THE SPA at Four Seasons」
http://www.fourseasons-tokyo.com/relaxation/

ANAインターコンチネンタルホテル東京の「ルオント」は、日本で初めての本格的フィンランドアロマエステティックサロン第1号店。筋肉・血液・リンパの流れを考えた上で開発された、リトミカルマッサージと呼ばれる手法が特長です。ペアルームも完備しているので、1人や女性同士に限らず、カップルでの利用も可能です。

おすすめプラン:9月1日～12月30日
「エステ&レストラン・バー　プラン:　エステ+ランチ」
12,000円
「ルオント」での60分間のフェイシャルエステに、和・洋・中いずれかのランチが付いたプランです。ホテル内の日本料理レストラン「雲海」(3F)、レストラン 「イタロプロバンス ダイニング」(36F)、レストラン「ザ・ステーキハウス」(3F)、または中国料理レストラン「花梨」(3F)では、美容と栄養面を考慮したメニューが提供されます。

プラン内容
■フェイシャルエステ(60分)
各人の肌の状態に合わせたトリートメントが施されます。

■ホテル内レストランでのランチコース
・「雲海」(11:30～14:30)⇒店内から日本庭園が愛でられる会席料理店での季節のランチコース。

・「イタロプロバンス ダイニング」(11:30～14:30)⇒フランス料理とイタリア料理を融合したレストランでの、ビタミンとミネラルが豊富なランチコース。

・「ザ・ステーキハウス」(11:30～14:00)⇒ウエスタンスタイルの炭火焼ステーキ&ワインダイニングでのランチコース。

または、

・「花梨」(11:30～14:30;土日・祝日は16:00まで)⇒医食同源、多種多彩という中国料理の食思想を生かしたランチコース。

ANAインターコンチネンタルホテル東京 「ルオント」
http://www.anaintercontinental-tokyo.jp/facilities/luonto.html

レインボーブリッジや東京タワーを対岸に臨むホテル日航東京の「SPA然　TOKYO」は、心癒やされる景観に包まれたリゾートムードたっぷりのスパです。屋外ジェットバスからの眺望は格別。使用するオリジナルオイル「然流(さりゅう)」は、高品質のオーガニックエッセンシャルオイルをブレンドしたもの。アロマの香りを胸いっぱいに吸い込んで、疲れた心を解放し、真の安らぎを!

おすすめプラン:通年
「Relaxation Spa&Afternoon Tea」　20,000円
「SPA然　TOKYO」での至福のボディアロマトリートメント(アロマリラックス、またはアロマリフレッシュから選択)と、大きなガラス窓が開放感を演出するラウンジ&シャンパンバー「ベランダ」(2F)で、アフタヌーンティーを愉しめるプランです。

プラン内容
■ボディアロマトリートメント
・アロマリラックス(50分)⇒血行やリンパの流れを整え冷えやむくみに働きかけるブレンドオイルで全身を深いリラクセーションへと誘います。

または、

・アロマリフレッシュ(50分)⇒体の疲労を回復して筋肉の疲れをとり、血行を促進しながら免疫力を高めるブレンドオイルで気分をリフレッシュします。

■アフタヌーンティー(12:00～17:00)
3段のティースタンドに華やかに盛り付けられた、季節のフルーツたっぷりのアフタヌーンティー。

ホテル日航東京　「SPA然　TOKYO」　http://www.hnt.co.jp/spa/index.html

極上のハーブを原料とするスイスの高品質アロマブランド「ポール・シェリー」と、約70年の歴史を誇るフランスの化粧品ブランド「エラバシェ」。

ザ・プリンス パークタワー東京のエステティック&スパ「ストレリチアガーデン」では、これらヨーロッパ高級ブランドを使用した施術が体験できます。輝きに満ちた肌に導く、ラグジュアリーなトリートメントで至福の休息を!

おすすめプラン:～2010年3月31日まで
「至福のひととき:ストレリチアガーデン
フォーシーズンズ　プレシャスプラン」　15,000円
「ストレリチアガーデン」での日帰りエステと、野菜を豊富に使ったヘルシーな食事がセットになったプランです。食事はホテル内のカフェレストラン「ノヴェル」(B2F、9月30日まで;10月1日からレストランが変更になります)、焼き鳥専門店「とり芝」(B1F)、または天ぷら店「天芝」(B1F)から、好みのレストランを選べます。

プラン内容
■トリートメント(11:00～20:00)
・90分コース⇒フェイシャルトリートメント&ボディトリートメント

または、

・60分コース⇒フェィシャルトリートメント、またはボディトリートメントからいずれかを選択。

■ホテル内レストランでの食事
・90分コースのトリートメントを選んだ場合⇒カフェレストラン「ノヴェル」でのスイーツ&ドリンクセット(9月30日まで)。
※10月1日からはレストランが変更になります。

・60分コースのトリートメントを選んだ場合⇒カフェレストラン「ノヴェル」(9月30日まで;10月1日からはレストランが変更になります)、焼き鳥専門店「とり芝」、または天ぷら店「天芝」のいずれかでいただく季節のコース料理。

ザ・プリンス パークタワー東京 「ストレリチアガーデン」　http://www.strelitzia-garden.com/

≪NEXT　スペシャルチョイス!～次回予告～≫
　「神保町界隈のカフェ特集」　(10月1日(木)UP予定)